(Peter Hess)
Stärke deine innere Balance um den Anstrengungen des Alltages stark gegenüberzustehen und aktiv etwas für deine eigene Gesundheit zu machen.
Als leidenschaftliche Klangmassagepraktikerin, Meditations-/Achtsamkeitstrainerin, Yoga Nidra Lehrerin und Indian Balance Trainerin ist es mir ein Herzensanliegen, Menschen dabei zu unterstützen ein gutes Körpergefühl zu erlangen.
Ich biete dir Raum und Zeit, um eine Verbindung von Bewegung, Atmung, Entspannung und Achtsamkeit herzustellen.
Eine Klangmassage schenkt in erster Linie Entspannung und Wohlbefinden. Sie verbessert dein Körpergefühl und aktiviert deine Selbstheilungskräfte.
Dieses indigene Yogaprogramm ist eine Verbindung zwischen fließenden Bewegungen und Atmung. Spüre dabei körperliche Harmonie, innere Ruhe und neue Energie.
Lasse dich auf eine Reise zu deinem Körper, zu deinem Herzen und deiner Seele mitnehmen und lerne die Wirkung von Meditation und Achtsamkeit kennen.
Tauche ein, in eine achtsame Auszeit in der Natur ... Zur Sommersonnenwende feiern wir die Kraft des Lichts mit Meditation, Klang und einer wohltuenden Räucherung unter freiem Himmel! Ein besonderer Abend für DICH in der Stockerauer Au ... Freue mich auf deine Anmeldung!
Das ist eine Einladung an dich, bewusst innezuhalten, neue Energie zu tanken und mehr Gelassenheit zu finden.
Du schließt für einen Moment deine Augen … du atmest tief ein … und langsam wieder aus … du kommst mit einer wunderbar tiefgehenden Musik sanft in Bewegung … du lenkst deine Aufmerksamkeit zu deinem Herzen … Du bist erfüllt mit Ruhe, Liebe und inneren Frieden ...
Warum Yoga & Meditation im Wechsel? Veränderung beginnt nicht nur im Kopf – sondern im Körper...Yoga und Meditation schenkt dir in diesem Prozess Stabilität, Vertrauen und Kraft ...Yoga verbindet Bewegung und Atmung und unterstützt dich deinen nächsten Schritt zu gehen...
Bei einer Phantasiereise begleiten sanfte Klänge der Klangschalen die Kinder auf eine entspannende Reise. Spielerisch finden sie einen Moment der Ruhe und stärken ihre Kreativität und Phantasie! Eine liebevoll gestaltete Stunde für Kinder von ca 6-10 Jahren, alleine oder auch gerne mit Begleitperson!
Am Mo. 29.12.2025 fand die Jahresausklangsmeditation statt. Danke für diese zahlreiche Teilnahme!
